Üdvözöllek!
Tóth Judit vagyok, self-coach és life-coach.
Egyetemi hátterű, nemzetközi, ICF- és IACM-kompatibilis coach képzéseken tanultam self-coachingot és life-coachingot, emellett több, 12 évet tanítottam és sok évet dolgoztam a versenyszférában is. Mindezek háttereként belső indíttatásból folyamatosan tovább képeztem magam.
Hiszem, hogy a legtöbb emberben ott vannak a saját kérdéseire adott válaszok, csak a mindennapok zajában gyakran elveszítjük a kapcsolatot önmagunkkal. A self-coaching szemlélet abban segít, hogy tudatosabban láss rá az életedre, felismerd a belső erőforrásaidat, és közelebb kerülj azokhoz a megoldásokhoz, amelyek valóban összhangban vannak veled.
A coaching fejlesztő és támogató beszélgetési folyamat, nem pszichoterápia és nem egészségügyi szolgáltatás. Nem végzek diagnosztikai, terápiás vagy gyógyító tevékenységet, és szolgáltatásom nem helyettesíti a pszichológiai, pszichiátriai vagy orvosi ellátást.
Munkám során nem tanácsokat adok és nem kész recepteket kínálok. Olyan kérdésekkel, gyakorlatokkal és szemléletmóddal támogatlak, amelyek segítenek tisztábban látni a helyzetedet, új nézőpontokat felfedezni, és magabiztosabban meghozni a saját döntéseidet.
Fordulhatsz hozzám többek között, ha:
- elakadásban érzed magad,
- szeretnél magabiztosabban működni,
- fontos döntés előtt állsz,
- szeretnéd jobban megérteni önmagad,
- változtatni szeretnél az életed valamely területén,
- nagyobb belső egyensúlyra és tudatosságra vágysz.
Hiszek az önismeret, a személyes felelősségvállalás és a belső fejlődés erejében. Célom, hogy biztonságos, elfogadó légkört teremtsek, ahol őszintén ránézhetsz önmagadra, és közelebb kerülhetsz ahhoz az élethez, amelyet valóban élni szeretnél.
Örömmel kísérlek ezen az úton.